運動会のお弁当人気で簡単にできるおかず厳選メニュー60選!全部がおいしい!!

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  1. 子供が喜ぶ運動会のお弁当人気メニュー決定版
  2. 肉系
    1. めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ
    2. 感激が忘れられない牛肉ケチャップ
    3. 簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で
    4. 鶏手羽元の甘辛さっぱり煮
    5. レタス1玉!レタスの肉巻き炒め
    6. 煮るだけ♪てりてり☆チキン
    7. さっぱりと美味しい☆鶏もも肉の塩焼き
    8. 簡単☆チキンナゲット
    9. 簡単焼くだけ!!うまうま手羽先の甘辛ダレ
    10. お弁当に♡ミニチューリップの唐揚げ
    11. 豚挽肉でジュワ~!甘辛ピーマンの肉詰め
    12.  ケチャップたっぷりウィンナー
  3. ご飯もの系
    1. きのこの炊き込みご飯
    2. じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし
    3. 炊飯器deエビピラフ
    4. ゴマ油が決め手!鮭マヨおにぎり
    5. 行楽やお弁当に☆肉巻きおにぎり
    6. みんな大好き♪ マヨそぼろ海苔巻き
    7. 子供も大好き♪たぬきおにぎり
  4. サラダ系
    1. かぼちゃだけ✿簡単サラダ
    2. いんげんのゴマ和え
    3. みんな大絶賛のポテトサラダ
    4. 革命的な!! ごぼうサラダ
    5. あまからな☆サクサクごぼう
    6. ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル
    7. ヤミツキ!ツナキャベツ
    8.  ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
    9. 居酒屋風☆やみつききゅうり
    10. 簡単でおいしい!オイマヨ♪大根サラダ
    11. 味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え
    12. ごま油が美味しい☺もやしナムル
  5.  おつまみ系
    1. お肉屋さん風コロッケ
    2.  さつまいものバター焼き
    3. はるこばあちゃんのサバケチャ
    4.  運動会前日に作るたまごサンド
    5.  サクサクちくわ
    6. 簡単♡照り焼きカボチャ
    7.  ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
    8. 簡単!もちもち♪れんこん
    9. 冷めて美味しい♪お弁当用の柔らか卵焼き
    10. 細切りじゃがいもの香り炒め
    11.  簡単うまうま♪厚揚げの照り焼き
    12.  キッズ★ミニ・アメリカンドッグ
    13. れんこんの青のり焼き
    14.  さつまいもの塩はちみつ
    15. 真っ直ぐに揚がる☆エビフライ
    16.  ふりふりポテト コンソメチーズ
    17. お弁当にも簡単☆ひとくちミルフィーユカツ
    18. 子供完食☆鮭マヨ
    19. お弁当に♪あと一品に♪ちくわのチーズ炒め
    20. カニカマの卵焼き
    21. 冷めても旨い♪ささみの棒フライ
    22. お弁当にも☆簡単ハムチーズミルフィーユ
    23. 運動会に♪パン耳でカリカリ鶏団子
    24. 簡単花おかず♬ハムチーズの薔薇
    25. あのドーナツ店みたい!?ハムたまご春巻き
    26. お弁当のすき間に☆くるくるカニカマ
    27. 簡単人参と大根のツナ炒め
    28. さつま揚げの磯辺焼き
    29. 弁当用に冷凍保存!鶏つくね

子供が喜ぶ運動会のお弁当人気メニュー決定版

運動会の楽しみの一つにお弁当があります。

運動会のお弁当での人気メニューを、肉系、サラダ系、ご飯もの系、おつまみ系と四つに分類し、それぞれの人気なものをピックアップしました。

また、さらに比較的に簡単にできる、それでいて、ちょっと普通ではない珍しい、それでもちろんおいしいレシピを60個厳選しました。

ぜひ、運動会のお弁当作りに役立ててください。

肉系

めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ

めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ

めちゃうまの人気レシピです!

材料
鶏もも肉 300g
●おろしにんにく 1片
●おろししょうが 1片
●酒 大さじ2
●醤油 大さじ1.1/2
●ごま油 小さじ1
卵 1/2個
揚げ油 適量
◎薄力粉 大さじ1.1/2
◎片栗粉 大さじ1.1/2

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/691327

感激が忘れられない牛肉ケチャップ

感激が忘れられない牛肉ケチャップ

牛肉を焼いてケチャップで絡めるだけなんですが、子供の頃初めて食べた時の感激が忘れられません^^*

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/502354

簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で

簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で

鶏むね肉で安い!簡単!美味しいナゲットを手作り

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1587773

鶏手羽元の甘辛さっぱり煮

鶏手羽元の甘辛さっぱり煮

照り照りの出来栄え♪

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1879782

レタス1玉!レタスの肉巻き炒め

レタス1玉!レタスの肉巻き炒め

なんとレタス1玉!ぜーんぶ使います!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/455022

煮るだけ♪てりてり☆チキン

煮るだけ♪てりてり☆チキン

焼かずに煮るだけ★失敗ナシ!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/291447

さっぱりと美味しい☆鶏もも肉の塩焼き

さっぱりと美味しい☆鶏もも肉の塩焼き

タレに浸け込んでおけば、朝焼くだけ

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/777390

簡単☆チキンナゲット

簡単☆チキンナゲット

豆腐入りのふわふわナゲット

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/272989

簡単焼くだけ!!うまうま手羽先の甘辛ダレ

簡単焼くだけ!!うまうま手羽先の甘辛ダレ

甘辛ダレが最高~!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1321257

お弁当に♡ミニチューリップの唐揚げ

お弁当に♡ミニチューリップの唐揚げ

テンション上がるチューリップ!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/853156

 

豚挽肉でジュワ~!甘辛ピーマンの肉詰め

豚挽肉でジュワ~!甘辛ピーマンの肉詰め

ジュワ~っとジューシーな肉詰め♪

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1153108

 ケチャップたっぷりウィンナー

ケチャップたっぷりウィンナー

ケチャップのコクにマスタードがアクセント!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/246771

ご飯もの系

きのこの炊き込みご飯

きのこの炊き込みご飯

どんな具材でも味がバッチリ決まる!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/674108

じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし

じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし

一晩寝かせるからおいしいのね!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/189832

炊飯器deエビピラフ

炊飯器deエビピラフ

たくさん炊いて冷凍してもOK

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/657036

ゴマ油が決め手!鮭マヨおにぎり

ゴマ油が決め手!鮭マヨおにぎり

ゴマ油で美味しさアップ♪

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/958118

行楽やお弁当に☆肉巻きおにぎり

行楽やお弁当に☆肉巻きおにぎり

冷めても美味し~♪

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1066915

みんな大好き♪ マヨそぼろ海苔巻き

みんな大好き♪ マヨそぼろ海苔巻き

ボリューミーな巻きすしです

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/352839

子供も大好き♪たぬきおにぎり

子供も大好き♪たぬきおにぎり

子供ももりもり食べてくれます!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1571532

サラダ系

かぼちゃだけ✿簡単サラダ

かぼちゃだけ✿簡単サラダ

コンソメで下味をつけるからしっかりおいしい

材料 (3~4人分)
かぼちゃ 4分の1
コンソメ キューブ型1個(顆粒・粉末は4~5g使用)
パセリ(あれば) 適量
マヨネーズ 大さじ2~
塩 コショー 少々

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/467891

いんげんのゴマ和え

いんげんのゴマ和え

お弁当の彩りに必須のみどり色!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/809574

みんな大絶賛のポテトサラダ

みんな大絶賛のポテトサラダ

下味をお酢とお塩でしっかりつけるからオイシイの★

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/837565

革命的な!! ごぼうサラダ

革命的な!! ごぼうサラダ

簡単なのに超おいしい♪

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/226866

あまからな☆サクサクごぼう

あまからな☆サクサクごぼう

ごぼうのサクサク、たまりません!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/296825

ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル

ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル

ごま油が美味しさの秘密♪

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1306043

ヤミツキ!ツナキャベツ

ヤミツキ!ツナキャベツ

簡単で美味しい人気のメニューです

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/101358

 ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン

ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン

あっという間にペロリです。

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↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1866508

居酒屋風☆やみつききゅうり

居酒屋風☆やみつききゅうり

お箸がとまらなくなる激うまきゅうり

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1029233

簡単でおいしい!オイマヨ♪大根サラダ

簡単でおいしい!オイマヨ♪大根サラダ

オイスターソースとマヨネーズの相性がグッド!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/541758

味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え

味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え

キャベツの新しい食べ方発見!

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/745330

ごま油が美味しい☺もやしナムル

ごま油が美味しい☺もやしナムル

箸やすめにもぴったり

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1306693

 おつまみ系

お肉屋さん風コロッケ

お肉屋さん風コロッケ

かくし味に生クリームを使うから本格派のお味!

材料 (3センチ×8センチの筒型9個分)
じゃがいも 500g
豚ひき肉 150g
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 少々
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
生クリーム 50cc
(衣用)小麦粉 適量
(衣用)卵 適量
(衣用)パン粉 適量
揚げ油 適量

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/248170

 さつまいものバター焼き

さつまいものバター焼き

お砂糖少しからめて甘じょっぱく!

<詳しいレシピはこちら>
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http://cookpad.com/recipe/549634

はるこばあちゃんのサバケチャ

はるこばあちゃんのサバケチャ

ごはんがおかわりしたくなるおいしさ

<詳しいレシピはこちら>
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http://cookpad.com/recipe/426402

 運動会前日に作るたまごサンド

運動会前日に作るたまごサンド

前日に作ってもフワフワ♡

<詳しいレシピはこちら>
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http://cookpad.com/recipe/1127284

 サクサクちくわ

サクサクちくわ

お家に有る材料で簡単1品

<詳しいレシピはこちら>
↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/827853

簡単♡照り焼きカボチャ

簡単♡照り焼きカボチャ

コトコト煮ずにササッと作れる!

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http://cookpad.com/recipe/402808

 ナスだけで!簡単♪ナス南蛮

ナスだけで!簡単♪ナス南蛮

甘酢ダレがなすと合います!

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http://cookpad.com/recipe/880838

簡単!もちもち♪れんこん

簡単!もちもち♪れんこん

切っておろして、丸めて焼いたら完成

<詳しいレシピはこちら>
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http://cookpad.com/recipe/319678

冷めて美味しい♪お弁当用の柔らか卵焼き

冷めて美味しい♪お弁当用の柔らか卵焼き

冷めても柔らかく少しプリンとした食感の卵焼きです

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http://cookpad.com/recipe/1624529

細切りじゃがいもの香り炒め

細切りじゃがいもの香り炒め

しょうゆの香ばしい香りがゴハンに合います

<詳しいレシピはこちら>
http://cookpad.com/recipe/2144658

 

 簡単うまうま♪厚揚げの照り焼き

 簡単うまうま♪厚揚げの照り焼き

甘辛てりてりの厚揚げ

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http://cookpad.com/recipe/1084075

 キッズ★ミニ・アメリカンドッグ

キッズ★ミニ・アメリカンドッグ

ホットケーキミックスでお手軽に作れちゃう

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http://cookpad.com/recipe/408665

れんこんの青のり焼き

れんこんの青のり焼き

磯の香りがイイ!

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http://cookpad.com/recipe/352674

 さつまいもの塩はちみつ

さつまいもの塩はちみつ

甘しょっぱくて後引くよ♪

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http://cookpad.com/recipe/1266846

真っ直ぐに揚がる☆エビフライ

真っ直ぐに揚がる☆エビフライ

ホントにエビが真っ直ぐきれいにできちゃう!

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http://cookpad.com/recipe/282933

 ふりふりポテト コンソメチーズ

ふりふりポテト コンソメチーズ

みんな大好きな味です!

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http://cookpad.com/recipe/590057

お弁当にも簡単☆ひとくちミルフィーユカツ

お弁当にも簡単☆ひとくちミルフィーユカツ

薄切り肉だからやわらかくって食べやすい

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http://cookpad.com/recipe/1456537

子供完食☆鮭マヨ

子供完食☆鮭マヨ

オイスターソースの隠し味がきいてます!

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http://cookpad.com/recipe/1575602

お弁当に♪あと一品に♪ちくわのチーズ炒め

お弁当に♪あと一品に♪ちくわのチーズ炒め

粉チーズが香ばし~い

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http://cookpad.com/recipe/1723018

カニカマの卵焼き

カニカマの卵焼き

ちょっと甘めでフワフワ!

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http://cookpad.com/recipe/1577346

冷めても旨い♪ささみの棒フライ

冷めても旨い♪ささみの棒フライ

少量の油で作れます

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http://cookpad.com/recipe/579952

お弁当にも☆簡単ハムチーズミルフィーユ

お弁当にも☆簡単ハムチーズミルフィーユ

彩りもキレイでかわいい!

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http://cookpad.com/recipe/2124846

運動会に♪パン耳でカリカリ鶏団子

運動会に♪パン耳でカリカリ鶏団子

中にはとろ~りチーズ入り

<詳しいレシピはこちら>
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http://cookpad.com/recipe/772412

簡単花おかず♬ハムチーズの薔薇

簡単花おかず♬ハムチーズの薔薇

クルクルッと楽しく巻いて華やかに

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http://cookpad.com/recipe/2184529

あのドーナツ店みたい!?ハムたまご春巻き

あのドーナツ店みたい!?ハムたまご春巻き

めちゃ簡単だよ♡

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http://cookpad.com/recipe/535788

お弁当のすき間に☆くるくるカニカマ

お弁当のすき間に☆くるくるカニカマ

ただ巻くだけの超簡単おかず

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http://cookpad.com/recipe/1857369

簡単人参と大根のツナ炒め

簡単人参と大根のツナ炒め

濃い目の甘辛味でご飯が進む♪

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http://cookpad.com/recipe/2153271

さつま揚げの磯辺焼き

さつま揚げの磯辺焼き

甘辛さつま揚げを海苔で巻きました

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http://cookpad.com/recipe/1244898

弁当用に冷凍保存!鶏つくね

弁当用に冷凍保存!鶏つくね

甘辛いたれがおいしい鶏つくね♪

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