一人暮らしで一番心配になるのが、食生活。 自分では偏っているつもりがなくても、自分が好きなものを好きな時間に食べることができるため、知らず知らずのうちに、食事が偏ってしまいがちになります。 特に言われているのが、野菜不足。 一人暮らしで...